㈱いのラボ様より講師の先生をお迎えして、
身体についての講義・軽運動・レクリエーションをご指導いただきました！
体を酷使する業務ですが、意外と使われずに硬く縮こまっている筋肉もあり、
「いててて・・・💦」なんて声がちらほら😊
みんなで楽しく自身の体を知ることができました！
いつまでも 健康で 元気に 安全に 働いていけるように
仕事以外でも体を伸び伸びと動かす習慣をつけていきたいものですね。
